Hábitos en la mañana

Photo by Miriam Alonso on Pexels.com

¿Qué es lo primero que consumimos cuando arranca nuestro día?🤔

Y no, no pregunto por su alimento físico. Les consulto por :
¿Qué vemos al comenzar nuestro día?
¿Qué escuchamos?
¿Qué leemos?

¿Sabemos cómo nos hace sentir eso que consumimos a nivel emocional y energético? Ni hablar del plano psicológico! 😔

Con los años dejé de escuchar/ver noticias en la tele y en la radio por la mañana.

Tampoco comienzo mi día como hasta el año pasado leyendo el diario online.
Evito las redes sociales lo más que puedo al despertar.

¿Saben que escucho?
El bendito silencio que a veces tanto incomoda a algunxs y otras un mantra para relajar hasta media mañana, el mantra Om 🕉, repetido por horas, en una frecuencia energética que me ayude a vibrar mejor. 🌈

¿Uds se han propuesto alguna vez dejar de ver las noticias al desayunar o cuando arranca el día?

¿Soy consciente de la energía que comemos al ver y oír temas violentos; de sufrimiento al comenzar mi día?

No se trata de vivir en un tupper (aunque a veces me desconecto tanto que hasta me agarra la lluvia por la calle, por no ver ni el pronóstico) 😅

Tampoco es mirar para otro lado, sino que elijo, cuándo y cómo darle atención y energía a ciertos asuntos.

Se trata de intentar ser más conscientes y de tomar una pequeña acción para cuidar nuestra energía al máximo. ⚡

Más aun cuando el año calendario (que en general seguimos) está llegando a su fin y sentimos que no nos queda mucho resto hasta fines de diciembre.✨

Elegir es cuidarse.

Abrazo energético para todxs!
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